Fernando Meligeni, ex-tenista profissional, conta que, após vencer uma partida, encontrou Rafael Nadal no vestiário. Na época, o tenista...

Como já escrevi aqui em posts anteriores, todo atleta, seja ele amador ou profissional, fica ansioso antes e durante uma competição. A...

Djokovic vence Alcaraz no AO Para quem gosta de tênis, o jogo entre Djokovic e Alcaraz, valendo vaga nas semifinais do Australian Open,...

Recentemente, o tenista Andrey Rublev fez uma declaração impactante durante um torneio, revelando sua luta contra a depressão há muitos...

Principais Causas da Ansiedade Pré-Competitiva

As olimpíadas de Paris representaram um marco na história da psicologia do esporte. Foram inúmeras declarações de atletas, brasileiros e...

A concentração desempenha um papel fundamental na prática esportiva. Essa habilidade de manter o foco é crucial para o aprendizado,...

Se você é atleta ou treinador, é provável que já tenha ouvido sobre técnicas de visualização para aprimorar o desempenho esportivo. Mas...

A prática de habilidades psicológicas tem se mostrado uma ferramenta essencial para melhorar o desempenho dos atletas. Essas competências...

Conforme escrevi no post anterior, "Motivação no Esporte - Como a Motivação Impacta o Desempenho e Bem-Estar dos Atletas: Insights da...

Estudar e compreender a motivação no esporte é um desejo antigo. Não é preciso se aprofundar muito para entender que essa energia afeta...

Dentro das 4 valências principais para todo bom desempenho esportivo - Técnico, Tático, Físico e Mental - este último é, sem sombra de...

Eu gostaria de utilizar este espaço para explicar os motivos pelos quais acredito que a Psicologia é fundamental no esporte. O primeiro...

Essa é uma das perguntas mais antigas no universo da psicologia esportiva. O interesse nesse campo é motivado por duas razões: 1 - o...

Quando era atleta, eu tinha muita dificuldade em me manter concentrado nas coisas que importavam no jogo. Gastava muito tempo remoendo...