Recentemente, o tenista Andrey Rublev fez uma declaração impactante durante um torneio, revelando sua luta contra a depressão há muitos...

Você já teve a sensação de que sua vida está escapando por entre os dedos, ou que o tempo está passando e você não está realmente...

Principais Causas da Ansiedade Pré-Competitiva

As olimpíadas de Paris representaram um marco na história da psicologia do esporte. Foram inúmeras declarações de atletas, brasileiros e...

O impacto das regras implícitas na vida psicológica: uma abordagem científica. O que é coerência? A coerência é uma ideia importante na...

"Não existe nada mais profundo e poderoso que este livro. Representa até hoje a mais grandiosa e acabada expressão da mente humana. Se o...

A concentração desempenha um papel fundamental na prática esportiva. Essa habilidade de manter o foco é crucial para o aprendizado,...

Se você é atleta ou treinador, é provável que já tenha ouvido sobre técnicas de visualização para aprimorar o desempenho esportivo. Mas...

A prática de habilidades psicológicas tem se mostrado uma ferramenta essencial para melhorar o desempenho dos atletas. Essas competências...

Conforme escrevi no post anterior, "Motivação no Esporte - Como a Motivação Impacta o Desempenho e Bem-Estar dos Atletas: Insights da...

Estudar e compreender a motivação no esporte é um desejo antigo. Não é preciso se aprofundar muito para entender que essa energia afeta...

Dentro das 4 valências principais para todo bom desempenho esportivo - Técnico, Tático, Físico e Mental - este último é, sem sombra de...