Para que serve a psicoterapia e como é uma sessão?

Quem procura psicoterapia geralmente se faz duas perguntas antes de decidir pelo processo.

A primeira é para que ela serve, e a segunda é como funciona.

Nesses dois vídeos compartilho minha visão sobre esses dois pontos. Espero que ajude na sua decisão ;-)

Aqui, neste texto, fiz algumas outras considerações sobre como é uma sessão de psicoterapia, que complementam o vídeo acima.