Dentro das 4 valências principais para todo bom desempenho esportivo - Técnico, Tático, Físico e Mental - este último é, sem sombra de...

Eu gostaria de utilizar este espaço para explicar os motivos pelos quais acredito que a Psicologia é fundamental no esporte. O primeiro...

Essa é uma das perguntas mais antigas no universo da psicologia esportiva. O interesse nesse campo é motivado por duas razões: 1 - o...

Flexibilidade psicológica é a habilidade de se adaptar às mudanças da vida e enfrentar desafios de forma eficaz, mantendo-se fiel aos...

Na semana passada, a pedido, eu postei aqui algumas informações sobre os principais fatores geradores de ansiedade na adolescência. Neste...

Para que os adolescentes possam se desenvolver de forma mais fluida, é fundamental que estabeleçam vínculos de qualidade com seus...

As pesquisas científicas têm mostrado uma relação significativa entre adolescência, redes sociais e ansiedade. Um estudo realizado pela...

A primeira coisa a se saber sobre ansiedade na adolescência é que ela é uma emoção natural. Essa é uma fase de vida muito complexa e é...

Como forma de inaugurar aqui esse tema, sobre o qual ainda quero falar muito, é importante que eu o faça de um lugar humano, para que...

Uma coisa que muita gente se pergunta é: como é que eu sei se eu preciso de terapia? Como é que eu sei se o que eu estou passando é...

O aumento do burnout nos últimos anos tem sido atribuído, por pesquisadores, a vários fatores. Os principais, segundo a literatura...